乳腺增生是比較常見的良性病變，很少會(huì)發(fā)生惡變，如果乳腺增生發(fā)展緩慢，不影響工作和生活，可以密切觀察，定期隨診。

如果乳腺增生有發(fā)展趨勢，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物或手術(shù)等方式做進(jìn)一步的治療。

舉措建議

建議乳腺增生患者，平時(shí)要做好飲食調(diào)理，保證飲食多樣性，少食多餐，定時(shí)定量，改掉不良的飲食習(xí)慣，少吃一些生冷油膩以及激素含量高的食物。

養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動(dòng)，注意乳房護(hù)理，穿戴合適的文胸。