乳腺增生、乳腺囊腫是一種良性病變，主要是內分泌功能紊亂引起的，如果不存在實性的病變因素并不嚴重。注意調整飲食結構，在醫(yī)生的指導下合理使用藥物調理。飲食上多吃高蛋白、高維生素的食物，減少激素類食物的攝入，有助于改善。

原因分析

內分泌功能率亂，導致雌激素分泌增多，是導致乳腺出現增生或者單純囊腫的主要原因，一般調理內分泌功能后，可恢復。

舉措建議

沒有乳房疼痛等異常癥狀，無需進行手術治療，可使用藥物進行干預調理。對于伴有乳腺疼痛的，應進行超聲檢查，診斷是否存在其他病理性因素，及時應用藥物干預或者手術干預。