乳腺腫塊一般可根據(jù)腫塊大小和性質(zhì)，以藥物、手術(shù)、化療等方式而取得消除的效果，所以在發(fā)現(xiàn)有腫塊時，建議要先做詳細檢查，才能確定具體的治療方案。

乳腺腫塊的誘因，主要與激素水平異常改變、乳房創(chuàng)傷、乳房感染、基因突變、藥物影響、環(huán)境等因素有關(guān)。

舉措建議

1、一般有腫塊的情況下，不宜過多揉按乳房，也要避免直接使用按摩工具進行局部按摩，以防止乳腺組織受損。

2、注意作息規(guī)律不熬夜，加強飲食營養(yǎng)，盡量保持良好的心情，同時也要避免長期焦慮、緊張或壓力大。