哺乳期得了乳腺腫塊，可以給乳房進行按摩，或者使用熱毛巾熱敷乳房，并將乳腺內(nèi)的多余乳汁擠出體外，通常乳腺腫塊能夠緩解，如果乳腺腫塊較大，還伴有疼痛的感覺，已經(jīng)影響了正常的生活，可以遵醫(yī)囑使用相關的藥物來解散化瘀。

舉措建議

哺乳期的女性要給胸部做好保暖的措施，盡量避免胸部受涼，如果奶水比較充足，寶寶吃完奶后使用吸奶器將乳房內(nèi)的乳汁排空，也可以適當調整飲食，可以適當減少含水豐富的食物，如少吃湯類以及含水豐富的水果等。