乳腺纖維瘤變小了，有可能是由于逐漸糾正了不良的生活習(xí)慣所引起的，引起乳腺纖維瘤的原因，可能是由于長時(shí)間熬夜或者是長時(shí)間精神過度緊張，壓力過大，過多攝入外源性激素的食物，藥物，或者是體內(nèi)性激素水平失衡引起，若及時(shí)糾正，也有利于身體恢復(fù)。

舉措建議

在乳腺纖維瘤變小以后除了要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣以外，還需要多留意身體變化，比如在月經(jīng)干凈以后可以觀察乳房內(nèi)的情況，因?yàn)榇藭r(shí)乳房比較松軟，容易發(fā)現(xiàn)異常，也需要定期到醫(yī)院做復(fù)查。