月經(jīng)總是提前來可能是由于經(jīng)常熬夜導致內(nèi)分泌紊亂的原因，另外和精神因素也有一定的關系，如果月經(jīng)提前在7天以內(nèi)一般屬于正常的現(xiàn)象，不必過于擔心。

月經(jīng)總是提前來通?？梢责B(yǎng)成良好的生活習慣進行改善，如果出現(xiàn)了異常的情況，最好到正規(guī)的醫(yī)院做B超進行檢查。

舉措建議

女性來月經(jīng)期間通常會出現(xiàn)酸軟無力的現(xiàn)象，并且還可能會出現(xiàn)腹部疼痛的情況，一般可以通過腹部熱敷的方法進行改善。

來月經(jīng)期間一定要勤更換衛(wèi)生巾，以清淡飲食為主，避免吃寒涼和生冷的食物。