引起月經(jīng)提前的因素有很多，常見因素包括飲食、作息、情緒，另外內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)提前。月經(jīng)提前四五天是正常情況，不必過度擔(dān)心。

正常情況下月經(jīng)周期為28天，提前三到七天是正常的，提前七天以上為月經(jīng)周期異常，連續(xù)兩個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)異常要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診查看。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，長期熬夜可能影響內(nèi)分泌水平。

科學(xué)飲食，健康減重，不建議使用減肥藥，不宜盲目節(jié)食減肥，避免短期內(nèi)體重波動(dòng)過大，否則可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。

日常加強(qiáng)衛(wèi)生護(hù)理，積極預(yù)防婦科疾病。