例假總是提前可能是由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)導(dǎo)致的，另外和局部炎癥或者服用避孕藥也有一定的關(guān)系，還可能是過度勞累或者飲食失節(jié)的原因。

例假總是提前一般可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣進(jìn)行改善，若是效果不明顯，也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，然后配合專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

例假總是提前通常會(huì)對(duì)身體的健康造成不良的影響，可能會(huì)出現(xiàn)酸軟無力的現(xiàn)象，而且有可能會(huì)引起貧血的癥狀。

在日常生活中一定要加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含蛋白和維生素豐富的食物，要避免吃辛辣或者寒涼的食物。