例假提前5天通常是屬于正常的現(xiàn)象，可能是由于近期長時間的熬夜工作睡眠不足所引起的，而且與工作壓力過大或者是情緒焦慮也有一定的關系。

如果正在減肥期間，經常服用避孕藥物，也有可能會出現(xiàn)月經提前，與婦科炎癥或者是營養(yǎng)不良也有關系。

舉措建議

引起月經提前的原因是比較多的，如果沒有超過一周左右的時間屬于正常的現(xiàn)象，不需要特殊治療，但是要注意合理的飲食，可以多吃一些富含蛋白質的食物。

對月經提前超過了一周的時間，而且持續(xù)的時間比較長，需要到醫(yī)院的婦科就診，然后在醫(yī)生的指導下采取相應的治療措施。