月經(jīng)提前一禮拜多數(shù)屬于正常，有可能是情緒或者是受到外界環(huán)境影響引起的，如果提前或者是推遲一周之內(nèi)屬于正常。

如果月經(jīng)提前超過7天以上，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也可能是出現(xiàn)婦科疾病造成的，比如宮頸炎或者是腹肌而言。

舉措建議

月經(jīng)期間需要保持心情舒暢，減輕心理和工作的負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉，增強身體的抵抗能力。

平常做好個人衛(wèi)生，避免吃比較辛辣或者是油膩的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)異常，保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。