當(dāng)出現(xiàn)乳腺增生的情況后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，如果是良性的乳腺增生，可以進(jìn)行觀察，觀察期間也要注意做好生活中的相關(guān)護(hù)理。

能夠引起乳腺增生的原因比較多，像是內(nèi)分泌紊亂，不良的情緒，壓力過大，睡眠不足，佩戴不合適的胸罩等原因。

舉措建議

乳腺增生患者要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果乳腺增生速度過快，這時(shí)候要積極配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，并進(jìn)行對(duì)癥治療。

平時(shí)生活中要保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜。