月經(jīng)總是提前6天可能是由于不良的生活習(xí)慣所引起的，比如經(jīng)常吃一些寒涼性的食物，如果平時(shí)工作壓力過大或者是精神過度緊張，也有可能會(huì)引起月經(jīng)提前的情況。

另外也有可能是婦科炎癥所造成的，比如盆腔炎或者是附件炎，與經(jīng)常服用避孕藥物也有關(guān)系。

舉措建議

如果月經(jīng)提前在一周以內(nèi)的時(shí)間屬于正常的現(xiàn)象，不需要特殊的治療，但是要注意放松心情，避免精神過度緊張，合理的搭配個(gè)人的飲食。

在平時(shí)要改善個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶。