如果是輕微的乳腺增生，并沒有對身體造成影響時，一般不需要特殊處理，但要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如早睡早起，還要結合身體情況適當進行體育鍛煉，來增強身體各方面機能，此外還要定期到醫(yī)院做復查，比如做乳腺彩超，來了解到局部情況。

舉措建議

乳腺增生既不屬于腫瘤，也不屬于炎癥，是由于內(nèi)分泌功能紊亂，導致雌激素增高所引起的，此外若長時間精神壓力過大，出現(xiàn)不良的情緒，或者是有不良的生活習慣等，也可誘發(fā)乳腺增生，所以在平時也要提前做好預防。