乳腺小葉增生是女性比較常見的良性病變，如果癥狀不是很明顯，一般不需要治療。乳腺小葉增生跟情緒，遺傳，體內(nèi)激素水平，作息習(xí)慣，飲食習(xí)慣等有關(guān)系，患者可以通過飲食調(diào)整，作息調(diào)整，一般能夠改善癥狀。

舉措建議

日常生活中一定要避免熬夜，避免過于勞累。防止不良情緒的影響，比如過度緊張，憂慮，生氣等。調(diào)整飲食習(xí)慣，避免吃含激素高的食物以及辛辣刺激性食物，清淡飲食。適當(dāng)進行體育鍛煉，增強身體免疫力。定期進行復(fù)查，如果情況比較嚴(yán)重的，可以服用疏肝理氣的藥物治療。