月經(jīng)每次提前六天是正常的，如果月經(jīng)提前時間超過一周就屬于異常現(xiàn)象，需要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及生活習慣，在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

月經(jīng)期間應(yīng)該多留意自身的情況，查看是否有月經(jīng)過多、月經(jīng)過少、劇烈腹痛等現(xiàn)象，如果出現(xiàn)異常癥狀，需及時告知醫(yī)生。

舉措建議

月經(jīng)期間不宜過度勞累，應(yīng)該多臥床休息，保證充足的睡眠時間，多留意氣候變化，當天氣驟變時需適當增加衣被，防止受涼。

保持良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，多吃清淡易消化的食物，避免精神緊張，保持心情舒暢。