月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效
2021-10-29
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月經(jīng)量少一般采取活血化瘀的藥物調(diào)理有效果,另外也可以采取補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理,但是也需要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。
如果月經(jīng)量比較少,有可能是因?yàn)闅鉁鏊l(fā)的,還有可能是氣血不足所引起的,因此還需要進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。
舉措建議
平時(shí)還要保持規(guī)律的生活作息,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,另外還要保持心情愉悅。
日常在飲食上要添加一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,比如奶類(lèi)以及肉類(lèi)和蛋類(lèi)等等,通常能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以提高身體的免疫力。