月經(jīng)提前十天可能是與排卵期出血、激素水平下降有關(guān)。如果平時(shí)月經(jīng)都很規(guī)律的話，就要考慮是不是由于環(huán)境、壓力等外界環(huán)境變化導(dǎo)致的。如果是的話就屬于正常的生理現(xiàn)象。不用進(jìn)行特殊的處理。

舉措建議

女性的月經(jīng)周期很容易受到外界因素的影響，所以在日常生活中要多注意自身的作息、飲食。日常生活中，不熬夜、早休息；壓力大的可以尋找合適的方法釋放壓力；條件允許的可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉；控制自身的飲食，如果氣血不足的可以吃些補(bǔ)氣學(xué)的食物。