近視眼一般想要有所改善，一方面需要正確做好眼部日常護(hù)理，盡量使眼睛充分休息，也要避免用眼姿勢存在不當(dāng)。另一方面也要正確配鏡，才能確保用眼狀態(tài)有所改善，避免使用眼睛期間過度疲勞后，更容易使近視有所加深。

舉措建議

一般在近視期間，除了正確用眼外，也要多到戶外活動(dòng)，并且也要多看綠色植物。平時(shí)可以適當(dāng)給眼睛進(jìn)行按摩，也可適當(dāng)進(jìn)行熱敷，更好地緩解眼部肌肉的疲勞。注意飲食營養(yǎng)搭配，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，少食過于辛辣或熱氣食物。