一般想要改善近視眼的情況，需要從日常用眼細(xì)節(jié)多注意，需要確保眼睛充分休息，也要避免不當(dāng)用眼習(xí)慣，還有通過配鏡方式，就能讓當(dāng)前用眼的狀態(tài)有所改善?？紤]到近視程度會(huì)有不同，在日常護(hù)理期間，也要適當(dāng)做相關(guān)的復(fù)查，盡量關(guān)注近視的進(jìn)展，有異常加深等問題需要進(jìn)一步調(diào)整眼鏡的度數(shù)。

舉措建議

平時(shí)在用眼期間，需禁止近距離用眼，并且每次用眼期間不宜連續(xù)超過2小時(shí)。適當(dāng)給眼睛多按摩，發(fā)現(xiàn)眼睛有酸漲不適時(shí)，可進(jìn)行熱敷以緩解眼部疲勞。平時(shí)在飲食方面，也要做到營養(yǎng)均衡，并且多補(bǔ)充維生素和鈣等營養(yǎng)。