一般想要改善近視眼的情況，需要從日常用眼細節(jié)多注意，需要確保眼睛充分休息，也要避免不當用眼習慣，還有通過配鏡方式，就能讓當前用眼的狀態(tài)有所改善?？紤]到近視程度會有不同，在日常護理期間，也要適當做相關的復查，盡量關注近視的進展，有異常加深等問題需要進一步調整眼鏡的度數(shù)。

舉措建議

平時在用眼期間，需禁止近距離用眼，并且每次用眼期間不宜連續(xù)超過2小時。適當給眼睛多按摩，發(fā)現(xiàn)眼睛有酸漲不適時，可進行熱敷以緩解眼部疲勞。平時在飲食方面，也要做到營養(yǎng)均衡，并且多補充維生素和鈣等營養(yǎng)。