近視度數(shù)一般不可以恢復(fù)，經(jīng)驗光發(fā)現(xiàn)有近視度數(shù)時，則視為真性近視，這種情況只能根據(jù)個人需求，再結(jié)合度數(shù)的高低，可以通過相關(guān)方式做矯正，才能使視力有所改善。當(dāng)然，每個人近視程度會有不同，在進行矯正之前，需要對年齡、近視度數(shù)、眼部以及身體狀態(tài)做初步檢查后，方能確定矯正的細節(jié)和方式。

舉措建議

近視期間要避免近距離用眼，也要多遠眺并多看綠色植物，還要適當(dāng)給眼睛做眼保健操。飲食方面要做到營養(yǎng)均衡，對于鈣、維生素、微量元素等相關(guān)營養(yǎng)要有效攝入。平時在用眼期間，要避免長時間連續(xù)用眼，建議要間隔性休息。