經(jīng)期提前5天一般是正常的，只要不超過一周，一般不需要采取任何的措施進行調理。

但是在來月經(jīng)的時候需要多注意個人衛(wèi)生，每天晚上睡覺之前需要用溫水對外陰道部進行清洗，并且還需要經(jīng)常更換內(nèi)褲和衛(wèi)生用品。

舉措建議

如果月經(jīng)提前超過一周，并且持續(xù)的時間比較長，需要考慮疾病的因素，比如子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜異位癥，如果經(jīng)常服用激素類的藥物，也有可能會引起月經(jīng)異常。

需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下采取相應的措施進行調理，有利于維持身體健康。