有排卵期出血情況的女性，在出血期間，要注意清淡飲食，做好飲食調(diào)理，避免進食一些生冷刺激性的食物，也要避免進行劇烈的運動，以免引起出血情況的增加。

排卵期出血大多數(shù)是生理性的，是由于女性雌激素分泌變化而引起的生理現(xiàn)象。

舉措建議

注意觀察排卵期陰道出血量的大小，如果出血量過多或有腹痛等癥狀，不排除與疾病原因有關(guān)，這時候應(yīng)及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。

平時生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，做好經(jīng)期衛(wèi)生以及私處衛(wèi)生，積極預(yù)防感染情況發(fā)生。