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喂奶期間可以減肥不

2018-12-25
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女人生完小孩之后,大部分人都會面臨一個產(chǎn)后肥胖的問題,其實哺乳期也是可以減肥的,但是要掌握正確的方法。

原因分析

根據(jù)你的描述,你生完孩子已經(jīng)50天了,這時候就可以安排減肥計劃了,可以適量的做一些運動,并且在這個時候是瘦身的最佳時期,如果把握的好就能夠恢復(fù)到之前的身材。

舉措建議

建議一定要科學(xué)減肥,不要通過節(jié)食的方法減肥,同時運動也要適當(dāng),祝你成功。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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