月經(jīng)突然提前五天，有可能是情緒不穩(wěn)定，環(huán)境改變，或者是著涼，飲食方面不注意導(dǎo)致的月經(jīng)提前。

一般提前五天是屬于正常的現(xiàn)象，可以不用太過擔(dān)心，先暫時進行觀察，期間多休息，不要過度勞累。若是月經(jīng)除了提前五天，身體還伴有其他不適癥狀時，要及時就醫(yī)。

舉措建議

建議平時生活中要保持良好的心態(tài)，根據(jù)不同的天氣情況，合理的進行穿衣。

飲食方面也要吃一些營養(yǎng)的食物進行補充，多吃水果和蔬菜，以及瘦肉，蛋類等蛋白質(zhì)含量豐富的食品，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，合理的安排工作和生活。