提前十多天來月經(jīng)有可能是排卵期出血，并不是正常來月經(jīng)，所以要觀察出血量以及出血天數(shù)，結合身體狀態(tài)而進行初步判斷。

月經(jīng)提前來臨的原因有很多，主要與藥物影響、飲食刺激、壓力大、休息不足、生殖器官局部炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)或是器質性病變等多個方面有關。

舉措建議

1、在出血過程中，暫時不能進行性生活，也要注意外陰部位的清潔工作，以免對生殖道內(nèi)部造成感染。

2、適當多注意休息，切記不要劇烈運動，也不要對腹部過多按壓或是碰撞。盡量調(diào)整飲食清淡，不宜過多進食生冷刺激食物。