可以在醫(yī)生的安排下使用藥物進行治療，同時應該保持良好的生活習慣，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，每天保持七小時左右的睡眠時間。

月經(jīng)提前十天量少可能是由于過度節(jié)食、作息無度、心理抑郁等原因引起的。

舉措建議

建議積極的調(diào)整飲食結構，多吃高營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白食物，注意控制體重，有助于月經(jīng)恢復正常。

平時應該盡量控制好情緒，避免精神緊張或者焦慮，保持樂觀的心態(tài)，注意私處衛(wèi)生，經(jīng)期應勤換衛(wèi)生棉，每天換洗貼身衣物。