排卵日前一天出血多數(shù)是由于激素水平改變而引起，所以在激素水平趨向穩(wěn)定之后，是不會對身體造成太大的影響。

排卵期間雌激素水平會有異常改變，如果雌激素過低時，很容易使子宮內(nèi)膜無法正常增長，所以在剝脫的過程中就容易引起少量出血。

舉措建議

1、排卵期間要避免身體過于勞累，所以不要劇烈運(yùn)動，也不能老是干重體力活，適當(dāng)多休息，還要避免熬夜。

2、飲食方面需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，生冷辛辣或油膩性食物要少吃。同時也不要喝酒或是抽煙，適當(dāng)多喝熱水不要喝冷飲。