月經(jīng)提前20天一般不正常，并且月經(jīng)提前20天這種情況，有可能并不是月經(jīng)，而是涉及到身體某些病變因素所引起，所以要做相關(guān)的排查后，才能進(jìn)一步確定自身情況。

月經(jīng)提前的原因涉及到多個方面，可能與情緒、藥物、飲食等方面有關(guān)，也有可能內(nèi)分泌失調(diào)情況所引起的月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

1、在陰道出血期間，要記得勤洗外陰，并且也要勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生棉，才能避免出血期間生殖道受到感染和影響。

2、注意飲食調(diào)整清淡易消化，盡量不要過多進(jìn)食具有辛辣刺激食物。個人作息時間要有規(guī)律，盡量不要熬夜。