女性排卵期出血一般情況下有兩種原因，一種是生理性的原因，屬于正常現(xiàn)象，無需過分擔(dān)心，還有一種是病理原因，可能是由于生殖系統(tǒng)疾病引起出血。

排卵期出血是比較常見的一種情況，如果持續(xù)2~3天，出血量較少，考慮是生理原因，出血量過大時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

在平時(shí)生活中，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，注意合理飲食，保證飲食的多樣性，做到勞逸結(jié)合，不可過度勞累，保持精神愉快，避免過大的情緒波動(dòng)。

排卵期出血期間也要注意保暖，避免寒冷刺激，盡量不要吃一些生冷刺激性食物。