排卵期出血是一種常見的生理現(xiàn)象，主要與雌激素水平的下降有關(guān)，因體質(zhì)差異，部分女性可能伴有腹痛等表現(xiàn)，但多不會過于嚴(yán)重。

排卵期一般發(fā)生于月經(jīng)周期的第十五天左右，出血時(shí)間少則幾個小時(shí)，多則一周，出血量不會多于正常月經(jīng)。

舉措建議

排卵期建議注重個人衛(wèi)生，每日清洗外陰，內(nèi)褲要勤洗勤換，且定期進(jìn)行暴曬或消毒，平時(shí)要避免久坐，以免局部受熱而滋生細(xì)菌。

飲食方面注意清淡一些，盡量不食辛辣、生冷刺激性食物，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，且保持排便規(guī)律。