運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)導(dǎo)致排卵期出血，在排卵期間身體方面比較敏感，加上激素水平會(huì)有所改變，所以要多注意身體方面的護(hù)理，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)以及勞累。

一般排卵期出血可分為生理性和病理性兩種，生理性主要是雌激素水平過(guò)低而引起，病理性則可能與生殖道感染、子宮頸或卵巢疾病有關(guān)。

舉措建議

1、一般在排卵期間要讓身體多休息，暫時(shí)不能過(guò)多運(yùn)動(dòng)，更加不要干重體力活，以免身體過(guò)度勞累而引起出血量增加。

2、注意私處衛(wèi)生，對(duì)于外陰需要勤洗，并且也要勤換內(nèi)褲。個(gè)人飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不食辛辣生冷性食物。