孕前調(diào)理時，首先要保持良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起，避免過度熬夜，飲食方面也需要給予營養(yǎng)食物補充身體，但要避免過度挑食偏食，以免導(dǎo)致身體所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，如果需要使用藥物調(diào)理身體時，要嚴格按照醫(yī)生的要求量使用。

舉措建議

在備孕之前進行夫妻雙方進行孕前檢查，比如尿常規(guī)，肝功能，腎功能，體格檢查等，來了解到夫妻雙方的健康狀況，如果有不利因素時，也能夠及時排除，從而防止在孕期身體出現(xiàn)異常時，對孕婦以及胎兒造成影響。