對于有生育打算的夫婦，在備孕之前首先要到醫(yī)院進行孕前檢查，孕前檢查是十分有必要的，孕前檢查主要是為了生出健康漂亮的嬰兒，給準備懷孕的夫妻進行身體檢查。在備孕之前如果有一些不良的習慣，例如抽煙飲酒，需要提前的進行解除。

舉措建議

在備孕的階段，夫妻雙方需要保持良好的精神狀態(tài)，避免精神壓力過大，或者是情緒過度緊張，以免影響到受孕的情況。平時也要避免熬夜，長時間熬夜對身體的影響也是比較大的，可以監(jiān)測排卵的情況，在排卵期的時候進行同房，這樣也能夠增加受孕的幾率。