應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，可以通過吃堿性食物來中和胃酸，以達到緩解胃里燒灼感的目的，常見的堿性食物有面條、包子、蘇打餅等，盡量少食多餐，以減輕腸道負(fù)擔(dān)。

胃里燒灼感考慮是子宮增大壓迫腸胃、腸道蠕動功能減弱等原因引起的。

舉措建議

如果不適癥狀一直沒有得到緩解，可以在醫(yī)生的安排下使用針對性的藥物來緩解胃里燒灼感。

避免過度勞累，保證充足的休息時間，堅持每天進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步，促進胃腸道蠕動，同時可以增強機體免疫力。