可以通過飲食調(diào)節(jié)來緩解不適癥狀，可以多吃堿性的水果，比如蘋果、木瓜、葡萄等，同時應該多吃綠葉蔬菜，補充充足的維生素。

孕期胃燒的難受考慮是正常的妊娠反應，懷孕后體內(nèi)的激素水平發(fā)生明顯變化，容易出現(xiàn)惡心、胃酸、胃燒等癥狀。

舉措建議

胃燒也可能與胃部疾病有關(guān)，比如膽汁反流性胃炎、慢性胃炎、胃食管反流病等，如果癥狀明顯，需要及時就醫(yī)進行詳細的檢查。

保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，吃飯的時候要專心且放松，不要在精神緊張的狀態(tài)下進食。