懷孕后胃疼怎么緩解
2021-10-09
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懷孕后胃部疼痛,可能是由于懷孕期內(nèi)分泌變化所導致,多種激素分泌的增加,使得妊娠期間胃排空時間以及腸道的運輸時間延長出現(xiàn)胃疼。
平時注意飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,少食多餐,以減少胃酸的分泌,也可以用熱水袋敷一下腹部,這樣可以緩解胃部痙攣的情況,減輕疼痛。
舉措建議
1.懷孕期間要注意休息,不要勞累,作息規(guī)律,早睡早起,不要熬夜。
2.飲食要營養(yǎng)均衡粗細搭配,少食多餐,不要暴飲暴食,少吃油膩辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜和易消化的食物。
3.合理添加衣物,注意保暖,少去人口密集的地方,按時產(chǎn)檢。
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