懷孕初期胃疼怎么緩解
2021-10-08
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在懷孕初期出現(xiàn)了胃疼的現(xiàn)象,是不可以私自服用藥物的,以免對(duì)身體造成不良的影響。如果胃疼現(xiàn)象不是很嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,多吃一些清淡好消化的食物,避免吃一些刺激性食物,從而改善胃疼的現(xiàn)象,如果胃疼現(xiàn)象比較嚴(yán)重,還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。
舉措建議
建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要規(guī)律,避免暴飲暴食,在飯后可以進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止出現(xiàn)消化不良的情況。在懷孕期間還要保持情緒穩(wěn)定,避免過于緊張,焦慮。
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