讓牙齒變白有三種方法：一是洗牙。洗牙可以去掉牙齒上的牙結(jié)石和色素，讓牙齒恢復(fù)原本的顏色；二是做冷光美白。冷光美白是在牙齒上涂抹過氧化物，然后用冷光照射牙齒，分解牙齒上附著的色素，讓牙齒變白；三是做牙齒貼面。牙齒貼面主要是通過將牙齒磨薄，然后用人工材料粘貼在牙齒上，達(dá)到改善牙齒色澤的目的。

舉措建議

讓牙齒變白的三種方法分別適應(yīng)不同類型的人，具體選擇何種美白方法需要經(jīng)過牙科醫(yī)生診斷后決定。做牙齒美白治療后，也要每天做好口腔護(hù)理，認(rèn)真刷牙，不吃色素深的食物，不要抽煙、喝濃茶。