抽煙牙齒黃可以通過洗牙方式，自然就能對牙齒表面進行清潔后，從而使牙齒達到潔白效果。一般來說，有抽煙、喝茶或是喝咖啡等行為，都容易導致牙齒表面出現色素性積淀，從而使牙齒的色澤出現變黃等問題。因此，想要避免牙齒變黃，相關行為方面也要適當約束或是做出改變。

舉措建議

平時在刷牙時，要對牙齒表面進行全面清潔，并且可以適當挑選含有潔白功效的牙膏。有抽煙或是喝茶等習慣，建議每隔1年洗牙一次。日常飲食方面，可以多吃含維生素類的食物，對于含有色素或容易導致色素積淀的食物要少吃。