25歲戴牙套也是能夠起到矯正的效果，這個年齡會因為牙齒移動速度慢，加上頜骨的生長潛力也差，所以戴牙套的時間會相對比較長。一般來說，25歲選擇戴牙套矯正牙齒時，大概需要2-3年的時間，才能起到矯正效果并將牙套取出，所以在戴牙套前，可做相關(guān)的檢查后而確定矯正的細(xì)節(jié)。

舉措建議

一般在戴牙套期間，需要避免用手觸碰牙套，也不能將牙套自行取下，更要定時清潔牙套。飲食方面要以清淡易消化食物為主，并且多補充維生素和鈣質(zhì)，不宜用力咀嚼食物。注意牙齒表面清潔，盡可能早晚刷牙。