孕婦出現(xiàn)腸胃消化不好的情況，不要吃一些油膩的食物，也不要吃一些生冷，刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以少食多餐，多吃一些柔軟好消化的食物，在飯后可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，比如散步，緩解消化不良的癥狀。

舉措建議

孕期出現(xiàn)消化不良的情況，是不主張使用藥物進(jìn)行治療的，如果消化不良的情況比較嚴(yán)重，需要使用藥物，那么應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一些對(duì)胎兒沒有影響的藥物進(jìn)行服用。在平時(shí)飲食中，盡量多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，在吃飯的時(shí)候，注意細(xì)嚼慢咽，這樣有利于腸胃的消化。