胃疼通常與急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病有關(guān)，另外過度勞累、暴飲暴食、過食生冷和辛辣刺激食物等均可誘發(fā)胃疼。

胃疼的時候可以用熱水袋熱敷上腹部，并可輕輕按摩上腹部，這樣可以一定程度的緩解胃疼，注意多臥床休息，避免勞累。

舉措建議

建議加強(qiáng)飲食護(hù)理，注意飲食的營養(yǎng)均衡，進(jìn)食新鮮蔬菜以及水果，補(bǔ)充充足的維生素，可以攝入適量的牛奶、雞蛋、瘦肉等高蛋白食物。

注意氣候變化，及時增加衣物，防止腹部受涼，放松心情，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。