孕婦出現(xiàn)胃不舒服的情況，這時候可以通過飲食進行改變，比如可以少食多餐，適當?shù)某砸恍┧崽鹞兜氖澄铮热缢崮?，蘋果等，這樣可以改善胃部不適的癥狀。如果胃部不適的癥狀比較嚴重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間不要吃一些刺激性過強的食物，合理攝入營養(yǎng)，飲食盡量多樣化一些，多吃一些富含維生素的食物，同時還要加強飲食衛(wèi)生工作，避免吃一些不潔的食物。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。