懷孕期間出現(xiàn)了胃反酸水的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該少吃一些容易導(dǎo)致胃酸分泌的食物，比如刺激性食物，甜膩性食物，可以吃一些清淡的食物，在飯后可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)食物的消化，改善胃反酸水的情況。

舉措建議

在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的孕激素會(huì)上升，這個(gè)時(shí)候胃腸蠕動(dòng)就會(huì)比較慢，容易出現(xiàn)反酸的情況，一般隨著體內(nèi)激素的穩(wěn)定，這種情況就會(huì)緩解。在平時(shí)飲食中應(yīng)該多吃一些好消化的食物，可以少食多餐，避免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還應(yīng)該做好保暖工作。