考慮青春期乳腺發(fā)育造成的，一般情況下是正常的，偶爾的刺痛不用太擔(dān)心，如果長(zhǎng)期這樣，建議去醫(yī)院進(jìn)行乳腺超聲檢查，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)避免擠壓乳房。

舉措建議

一定要正確使用胸罩，不要穿太小的胸衣，另外晚上睡覺(jué)時(shí)不要戴胸罩了，注意乳房部位的清潔衛(wèi)生，心情上保持放松。

注意事項(xiàng)

飲食宜清淡，早睡早起，可適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?dòng)鍛煉身體，如慢跑，游泳，提高自身的免疫力，避免熬夜，避免吃辛辣刺激油膩的食物，勤更換內(nèi)衣。