這種情況要看你的缺乏程度，如果只是輕度的缺乏，可以先選擇食療補充， 如果缺乏的癥狀比較明顯，則可以補充維生素d3等藥物的，這種藥物對胎兒影響也不大

原因分析

在孕婦懷孕后，如果缺乏了維生素d和d3，會有可能導致胎兒佝僂病、成年人骨軟病，更會有可能造成胎兒無法正常發(fā)育的現象，

舉措建議

建議你可以補充魚肝油滴劑，另外可以少量補充鈣劑。多吃一些綠色蔬菜和動物肝臟和血液制品，