早孕胃脹得厲害要合理的調(diào)整個(gè)人的飲食，做到少食多餐，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，以清淡易消化的食物為主，要注意多喝一些溫開水。

如果是由于腹部受涼所造成的，也可以采取腹部收腹或者是按摩的方式來緩解，有助于改善癥狀。

舉措建議

對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重，要到醫(yī)院做腹部B超檢查，明確具體的病因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

懷孕期間要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，定期的到醫(yī)院做產(chǎn)檢工作，觀察胎兒生長發(fā)育的情況，以免產(chǎn)生不良的影響。