妊娠的女性可以出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，其中最突出的就是胃腸道癥狀，可以表現(xiàn)為惡心、嘔吐、胃部脹痛不適、厭油膩感，出現(xiàn)這種情況，可以考慮少食多餐的進(jìn)食方式，要改善飲食結(jié)構(gòu)，選擇比較清淡的食物，避免食物油膩厚重。

舉措建議

妊娠早期的女性，如果身體條件允許，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓ぷ鲗W(xué)習(xí)，以分散注意力，減輕早孕反應(yīng)，但是由于胚胎不穩(wěn)定，容易發(fā)生流產(chǎn)的情況，所以要避免過度勞累，避免進(jìn)行劇烈的運動，避免進(jìn)行性生活。