懷孕一點胃口都沒有怎么辦
2021-09-27
422閱讀

對于孕婦來說,懷孕后出現(xiàn)沒胃口的情況也是比較多見的,這時候要積極做好飲食調整,可以選擇一些清淡易消化的食物,平時也可以少吃多餐,多吃一些蔬菜和水果,保證飲食的多樣性。
孕婦出現(xiàn)沒胃口的情況,不排除是體內激素分泌增加導致的早孕反應,多是一種比較正常的現(xiàn)象。
舉措建議
建議孕婦平時要注意合理膳食,積極補充優(yōu)質蛋白和維生素,避免挑食偏食、暴飲暴食,平時要少吃一些辛辣食物以及生冷油膩的食物,以免加重胃部不適的癥狀。
孕婦也要注意做好孕期防護,定期進行孕檢,做到勞逸結合,保持愉悅的心情。