懷孕初期胃不舒服，可以少食多餐，保持良好的心情，學會轉(zhuǎn)移自己的注意力，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以適當?shù)暮纫恍┬∶字嗟攘髻|(zhì)飲食來養(yǎng)養(yǎng)胃。

懷孕初期胃不舒服，多半考慮是早孕反應(yīng)引起的，是正常的生理現(xiàn)象，不用過度的緊張擔心。

舉措建議

建議懷孕后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時進行產(chǎn)檢，懷孕初期要遵醫(yī)囑及時補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，此時胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，不要進行劇烈的運動，避免同房性生活。

胃不舒服期間，不要吃一些太過油膩，不易消化的食物。